Jsem lukáš čadan

Pomáhám lidem zjistit, že kraul nemusí být boj s vodou.

Jsem certifikovaný instruktor metody Total Immersion, instruktor plavání a trenér III. třídy.

„Jedna hodina věnovaná technice, vás posune mnohem dále, než desítky hodin plavání ode zdi ke zdi.“

Kraul jsem se pořádně naučil až v dospělosti

Můj příběh

Sám jsem si prošel obdobím, kdy mě kraul po pár minutách hodně vyčerpával. Přitom jsem měl pocit, že dělám všechno správně. Zlom přišel ve chvíli, kdy jsem ve svých 36 letech objevil Total Immersion a začal plavání vnímat jinak — méně jako otázku síly a více jako dovednost založenou na rovnováze, koordinaci, rytmu a správném pohybu ve vodě.

Tento přístup mě nadchnul, obrovsky mě posunul a stal se nejen základem mého vlastního tréninku, ale i systémem, podle kterého dnes také učím druhé plavce a plavkyně.

Zkušenosti a vzdělání

Na čem stavím

Ve výuce se opírám zejména o metodu Total Immersion a vlastní několikaletou praxi i průběžné vzdělávání. To mi pomáhá předávat to podstatné srozumitelně a tak, aby to mé klienty bavilo.

  • 2021 Total Immersion

    Certifikovaný trenérský kurz pod vedením Pawła Lewického.

  • Instruktor plavání

    Kurz instruktora plavání dospělých.

  • Trenér plavání III. třídy

    Odborné vzdělání v oblasti plaveckého tréninku.